(资料图片仅供参考)

夏天气候偏干，适合服用西洋参泡水。

中医认www.nfysw.com为，西洋参属于凉药，有补气养阴，生津止渴的作用。如果身体有热症，比如口干烦躁，手心发热，脸色发红，身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。

用西洋参配菊花泡水喝可以达到清热生津解渴的效果；西洋参配黄芪可以保肝利尿；西洋参配三七补气养阴活血化瘀；西洋参配苦瓜干可以辅助降血糖。

西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用，若咳嗽有痰，口水多或有水肿等症状时，应避免使用西洋参。胃寒湿者，也不宜食用。

西洋参的补气作用温和，每天服用五克，一般不会产生副作用。在吃法上要注意，最好不与咖啡、浓茶、白萝卜一起服用，以免减轻其药效。

关键词： 清热生津 活血化瘀